本书介绍了悠远的历史文化与最现代的深水巨港在这里和谐共存，美丽的自然景观和深厚的人文景观在这里水乳交融。还介绍了宁波的山水胜迹、城市风貌，正日益吸引着人民惊艳的目光等。7000年文明孕育出一个历史文化名城——宁波。宁波，是发祥海洋文明、开拓海上丝绸之路和瓷器之路的港城。这时有标志人类追求灵与肉升华的世界最古老的骨制乐器；这时有标志人类创造服饰文明历程的世界最古老的纺织工具；这里有标志人类征服大海的世界最古老的船桨；这里有堪称中华文化宝库的国内最古老的藏书楼；这里也是梁山伯与祝英台故事的发源地，美丽爱情，千古绝唱，被永久凝固在梁山伯庙中；这里又是蒋氏公子的故里，一段民国历史的活见证……